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더블린에 치맥집이 있다? 아일랜드 더블린에 오픈한 한국식 치킨집 안녕하세요 달고양이입니다. 오늘은 아일랜드의 수도 더블린에 있는 한국식 치킨집에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 아일랜드에서 워킹홀리데이 혹은 유학중이신 분, 아일랜드 여행을 가본 분이라면 아일랜드에서 유독 한국 음식점을 찾기 어렵다는 사실에 깊이 공감하실 거라고 생각하는데요. 웬만한 나라의 수도에는 보통 한식집이 아무리 적어도 열 군데 이상인 것이 보통입니다. 프랑스 파리 같은 경우에는 한식당이 수백개에 이를 정도인데요. 아일랜드 수도는 워낙 그 규모와 인구가 적어서 그런지 현재 운영중인 더블린 한식당이라고는 드렁큰피쉬, 김치 레스토랑, 아리수 레스토랑, 브라더스 도시락 이렇게 네 군데 뿐입니다. 한식의 불모지라고도 할 수 있는 아일랜드의 더블린 시내 한복판에서 너무나도 정겨운 단어인 '치맥'을 접할수.. 2019. 11. 19.
블루베리의 착한 효능 7가지 한 눈에 알아보기 안녕하세요~ 달고양이입니다. 오늘은 세계 7대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 블루베리 효능 알아보기 신비의 열매 블루베리 블루베리는 월귤나무에서 열리는 작은 열매입니다. 원산지는 북미이며, 블루베리를 가장 많이 생산하고 또 가장 많이 소비하는 나라 역시 미국인데요. 블루베리 잼을 만들어 먹기도 하고, 케익이나 쿠키 등 다양한 디저트에도 활용 가능하며 쉐이크나 쥬스 등 음료로 만들어 먹어도 맛이 좋습니다. 이 손톱만한 작은 열매가 우리 몸에 가져다주는 이로운 성분에는 무엇이 있을까요? 대표적인 7가지 블루베리 효능 함께 알아보겠습니다. 1. 항암 효과 블루베리에 풍부하게 함유된 항암 성분은 각종 암에 걸릴 위험을 크게 낮춰줍니다. 블루베리에는 항산화 성분이 들어있는데, 이.. 2019. 11. 18.
유방암을 예방하는 가장 효과적이고 현실적인 방법 안녕하세요. 달고양이입니다. 유방암으로 인한 사망을 줄이기 위한 노력은 다방면으로 이루어지고 있는데요. 대표적인 노력으로는 유방암의 예방을 돕는 약 복용, 그리고 조기발견을 위한 정기적인 검진 등이 있습니다. 이처럼 암으로 인한 사망을 줄이기 위한 가장 확실한 방법은 역시나 '예방'입니다. 유방암의 생존율은 암세포가 유방에만 퍼져있는 경우에는 90퍼센트, 주변 림프절로 퍼져있는 경우에는 85퍼센트 정도에 그치는데요. 최근 들어 유방암 발병 확률이 꾸준히 증가하여 수많은 여성들을 위협하고 있습니다. 유방암, 어떻게 예방할까? 앞서 말했듯, 암을 피하는 가장 효과적인 전략은 예방에 있는데요. 미국에서는 '유방암 위험 계산기'라는 시스템을 만들어 유방암 고위험군인 여성들에게 제공하고 있습니다. 위험 평가는 크.. 2019. 11. 18.
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